wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

moim zdaniem ta dieta jest jakas do dupy np patrzac ostani posilek: (bialko) 50g twarogu = 15g + 30g WPC = 24g suma sumarum 39g polecam dział Odżywianie

a jak dla mnie strata kasy i jak ktos to kupi to zupełnie tego nie zrozumiem. Banan, dorzucac leucyne do poreningowego wpc? korzystniej by było bcaa dorzucic i taniej wyjdzie. nowosci - owszem, ale po co takie zeby tylko sakwe nabic bo jeden z drugim pomysli - wypasiona nowosc. moje zdanie, n.o. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-09-23 12:33:13

I teraz pytanie :) Mam taki zestaw: kreatyna (ultimate nutrition) carbo (olimp) amino 4500 (trec nutrition) multi pack 36 (trec nutrition) ostrowia wpc Co/ile/kiedy to brać ??? pozdrawiam

Gluty nie kupuj - szkoda siana, z no-boosterow schotgun niezle kopie, w wyszukiwarce wyszukaj sobie opinie na temat poszczególnych produktów, albo wejdz do dzialu z testami, i przeglądnij kilka - tam beda recenzje z pierwszej ręki od userów. co do diety szkolnej i porannym brakiem apetytu - na sniadaeni wrzuc cos co łatwo wchodzi, np WPC z [...]

[...] rano a nastepnie przechowywany w lodowce az do momentu wyjscia na trening ryż nie psuje się zbyt gwałtownie, zazwyczaj jak mieszałem go po trening z odżywką był chłodny. ze smakiem "jabłko z cynamonem" komponował się znakomiscie, choc z bialkiem o smaku arbuzowym też dobrze smakował . podobnie dobrą opcją jest makaron z wpc/wpi. mniam

Dobrze piszesz, chodz masz nieco radykalne poglady Kazeiny na noc sa z dupy, ale mozna stosowac nabial na redukcji IMO - byle by nie za duzo, ale znowu - wyszstko musi byc zgodne z przemyslanym bilansem. 19-ta to tez zadna magiczna godzina, dbamy o to po porstu zeby nasz ostatni posilek byl tluszczowo-bialkowy, co zapewni powolne wchlanianie sie [...]

wpc ostrowii Zaje**sty smak

70-100g WPC ?? Przeciez to jest ok 55-80g bialka, a jednorazowo mozna przyswoic ok 40g bialka a gdzie jeszcze jogurt ?? marnujesz towar

Proszę o zmianę nazwy tematu : http://www.sfd.pl/_KURACJA_Ma%C5%82a_Pomoc__-t353471.html na : HMB+CP+MShock+WPC+CARBO DAWKOWANIE i jeszcze jedna sprawa, jeśli byłaby możliwośc zmiany wyrazu Wasze na Waszą w zdaniu " Czekam na Wasze Fachową (mam nadzieję :D ) opinie i korektę w razie potrzeby " to byłbym wdzięczny :), ostatnia rzecz, [...]

Troche malo bialka. Daj do tego z 15g wpc jak masz.

Kupilem : Cell Pump 665gr Ostrowia WPC 80 ZMA Olimp 60 tabs Carbo 2kg Vitalmax mono 300g Chcialbym dokupic jakis gainerw granicach 130zl?? Co radzicie..ak ktos moze niech rozpisze dawkkoanie

NIE!!! Kup ~ 1kg WPC jeszcze(ok40zl)---CARBO 1kg(ok20zl) Pozostale 70 zl przeznacz na witaminy jakies i omege(Olimpowskie polecam) To wystarczy napewno!!! PozdrO

a moze byc tak 10m-20min po treningu bialko(20g WPC-80) nastepnie 10-15min po bialku posilek potreningowy?? czy musi byc carbo bezposrednio czy samo bialko starczy?

jak to do kolegi z UK to racja, jak do mnie to takze. Nie cierpie gainerow to moj wrog nr 1 jeszcze gorszy od jarka kaczki i zbyszka ziobry. kiedys mnie nawet w nocy gonila banda gainerow i chcieli mi wpr..lic, jak sie natasiam too much WPC to takze mam delirke i zwidy lecz miats bialych myszek widze na suficie pokoju MASS GAINERy z wielkim [...]

Makaron moze byc jakos zrodlo ww przed treningiem a wpc wypij razem z carbo.

[...] rozpiszesz tu co, kiedy i jak trenujesz. Jeżeli masz w diecie dostateczne ilości białka, to może szkoda kasy na bcaa (niczego nie sugeruję). Czasem wystarczy dobry mix carbo/wpc okołotreningowo lub wręcz podczas treningu. Do tego ZMA na noc, co bardzo poprawi regenerację. O masie wcale nie musisz zapominać. Kwestia dostosowania treningów do [...]

[...] drugie:czy cwiczysz?Jesli tak to ktory jest po a ktory przedtreningowy posilek. Do pierwszego posilku daj orzechow, pestek slonecznika, rodzynek.Mozesz rowniez dodac troche wpc jesli masz bo za malo bialka. Brakuje warzyw w posilkach poza okolotreningowych. Pamietaj ze posilek potreningowy jest bardzo wazny.Powinien zawieraz ww zlozone i bialko [...]

Mozesz sie po nich spodziewadz takich efektow ze bialko jako uzupelnienie diety i aminokwasy rowniez. to bialko jest dobre ale laczac te dwa produkty i nie majac diety nic nie uzyskasz a wydasz kase no i chcac tylko i wylacznie uzupelnienia proponuje kupic jakies tansze bialko tj. WPC Ostrowia.

Czemu niskoweglowodanowej mowie o zwyklej diecie przy ktorej nitroprogen jest bialkiem zbednym bo jakby nie patrzec jest to jedno z drozszych bialek na rynku a przy uzupelnieniu wystarczy najtansze i niewiele odbiegajace od innych WPC Ostrowia. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2007-09-30 15:46:58

BL czyli polecalbys dozucac jakies tam aminki do wpc w celu lepszego/szybszego przyswojenia? czy to za daleko idace wnioski nie w celu lepszego przyswojenia tylko w dostarczeniu roznorodnych aminokwasow potrzebnych organizmowi...:)